chỉ số vo2 max
0
VO2 max là gì và vì sao nó là thước đo hiệu quả tập luyện quan trọng nhất?

Cơ thể con người cần ôxy để hoạt động như đi lại, suy nghĩ, tiêu hóa thức ăn… Đây là yếu tố chính khiến VO2 max trở thành một thước đo quan trọng trong tập ...

Lazapee Review
Logo